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裸睡太完美 小两口应尝试
2019-08-14 00:09:07  来源:人民网 
裸睡太完美 小两口应尝试

有的人婚后不习惯裸睡,因为觉得床上多了一个人,会觉得不舒服。其实,夫妻双方裸睡不仅能有益健康,还能提升性爱质量,我们一起来深入了解下:

裸睡的六种好处

1.私处更加健康

私处如果长时间处在潮湿状态,很容易滋生细菌,但裸睡则避免了私处潮湿状态,降低霉菌感染所引发的妇科。

2.唤醒激情

裸睡能让夫妻感情升温,激发性欲望,提升性质量。但也有专家认为,长时间裸睡会出现审美疲劳,所以建议适度玩一玩。

3.提升睡眠质量

裸睡可以帮助身体降温,血液流畅,改善手脚冰凉情况,提升睡眠质量。

4.美容护肤

裸睡不仅能让身体各项机能得以恢复,还能让皮肤变得更加健康。

5.避免肥胖

裸睡能让人体自身皮质醇水平不断下降,减少暴饮暴食的机会。

6.更加自信

有些女性对于自己的身体并不是很了解,自然也就不会学会欣赏,但裸睡则可以帮助你改变这种现状,让你更加觉得自己性感,增强自信心。

性养生,自然最关键

很多人通过性爱来养生,这确实是不错的选择,但是也要遵循自然才行。如果过度或是太过压抑都会影响身体健康,缩短寿命。

1.别跟陌生人性爱

有的人都喜欢一夜情,这样不仅容易传染疾病还容易受到暴力侵害。所以建议避免,尤其是有家室的人,务必要远离这一恶习。

2.缓慢性爱

性爱过程很重要,结果反而是其次。性爱是双方对性渴望的释放,只有双方同时进入状态才能迎接高潮。舒缓随性的性爱能起到部分心理治疗的作用,预防疾病。

3.性爱灵修

有的人没有在性爱中获得高潮,一部分原因是没有全身心地投入。因为只有全心投入才能获得心灵上的自我感动,更能进入高潮。

4.性爱要适当

性爱好处虽然很多,但也要适当才行。太过频繁,既伤身又伤神,反而不利于健康。

5.重质量才是关键

一次高质量的性爱要比毫无质量的性爱更加容易让人达到高潮。


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作者:admin
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